運動時の活動量記録やApple Pay の利用に便利なApple Watch。そんなApple Watch の便利な使い方を紹介する動画をApple がYouTube で公開しています。

Apple Watch Series 4(GPSモデル)- 44mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンドMU6D2J/A
1. 過去のアクティビティを見る方法
Apple Watch を身につけていると自動で記録されるアクティビティ。過去のアクティビティ情報をチェックする方法を公開しています。
過去のアクティビティをチェックするにはまずiPhone を起動。iPhone にインストールされているアクティビティアプリから情報を確認することが可能となっています。
2. バンド変更の方法
2つ目の動画はバンドの変更について。Apple Watch にはさまざまな種類のバンドが用意されていて、好みのものに自由に変更することが可能です。もちろん、Apple 純正のものばかりでなく、サードパーティ製のもの利用可能となっています。
交換方法は簡単。Apple Watch 裏面のリリースボタンを押しながら、バンドを横にスライドすることで取り外すことができます。取り付けは反対の手段で可能です。
3. ランニングのゴールの設定方法
次の動画はワークアウトのランニングゴールの設定方法。ワークアウトとはApple Watch に標準でインストールされているアプリのことで、様々な運動の情報を記録してくれます。今回はその中のランニングについての説明ですが、他のワークアウトでも同様です。
ワークアウトアプリを起動してランニングの項目を見つけます。見つけたら右上の「・・・」をタップ。以下の項目からゴールが選択可能です。もちろん日本語にも対応しているので安心してください。
- Open:ゴールを特に定めない
- Calories:消費カロリーでゴールを設定
- Distance:距離でゴールを設定
- Time:時間でゴールを設定
4. Siri の使い方
iPhone やiPad、Mac で便利に利用可能な音声アシスタントのSiri。Apple Watch ではより便利に利用することができます。
Apple Watch でのSiri の呼び出し方法は3種類。動画では2種類のみの紹介となっていますが、「Hey Siri」と呼びかけても反応してくれます。
- 手首を上げて話しかける
- デジタルクラウンを長押し
- 「Hey Siri」と呼びかける
5. ムーブゴールの変更方法
最後の動画はムーブーゴールの変更方法について。ムーブーゴールとは1日の消費カロリーの目標値のことで、Apple Watch は身につけているだけで自動で消費カロリーを記録してくれます。
Apple Watch のアクティビティアプリを起動後、画面を強く押すことで「ムーブーゴールを変更」という項目が現れます。その項目をタップして変更すればOKです。
なお、ムーブゴールは毎週の達成状況が記録され、そのたびに新たな目標をApple Watch が提案してくれます。無理のない範囲で適切に設定することで、毎日の運動の目安となってくれます。
様々な機能をもつApple Watch。今後もアップデートのたびに新機能が追加され、僕たちを驚かしてくれることでしょう。